據傳重磅蛋糕食譜是18世紀時由英國開始流傳,在當時還沒有膨發劑的年代,食材很單純又好記:麵粉、奶油、糖和蛋都各一磅,主要仰賴打發蛋白定型後,再與其他材料混合烘烤而成。
在舊時主婦界,因為重磅蛋糕的配方簡單固定,英文用方便記憶的計量單位稱之為「Pound cake」,相對於英美對食材的豪爽,精緻著稱的法國人又將此稱作「quatre-quarts/英譯four quarters」,這裡的「quarts/quarters是指重量1/4磅」,四種原料比例仍然相同,是法國聖誕節的必備蛋糕,中譯則成了重磅蛋糕或「四分之一」蛋糕。
一直到1796年,才正式收錄於Amelia Simms著作的美國食譜(American cookery),這個發源的故事、記載、與命名原則都跟杯子蛋糕大同小異,再一步步流傳至歐洲各地。
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